SABOREAR LA VIDA?

Sabiduría no viene de saber, vienen de sabor, sabiduría es la capacidad de saborear la vida; una persona sabia es aquella que aprende a saborear la vida, a degustar la vida, la sabiduría no tiene que ver con acumular conocimientos, tiene que ver con experiencias bien digeridas de la vida, tiene que ver con la mirada de alguien que está a gusto con la vida, por eso la persona que anda con cara de indigestión no tiene sabiduría; por eso muestra con tu rostro tu sabiduría. 

La sabiduría siempre busca encontrar el sentido profundo, lo que tengo que aprender de las cosas, lo que está escondido detrás de alguna situación y que tengo que darme cuenta. El sabio no tiene que ver con intelectualidad, existen sabios hombres y mujeres de culturas antiguas hermosas de la tierra que han enseñado muchas verdades que muchos libros de gente con títulos. La sabiduría es el arte de discernir lo que es esencial de lo que es accidental y a veces perdemos demasiado tiempo y energía con temas que no son importantes ni esenciales, y lamentablemente no le dedicamos tiempo a lo importante y valioso.

Entonces la sabiduría depende de que yo gobierne mis miedos y no que me achique, y que diga lo conveniente, no digamos las cosas por quedar bien, es mejor callar.  En la vida cuando se apaga el sentimiento, empieza el acostumbramiento y cuando acaba el acostumbramiento empieza el resentimiento; si algo hay que encarar, entonces encarémoslo y encontraremos soluciones. El amor y la sabiduría se conquistan cuando uno es libre internamente, cuando uno puede decir lo que piensa y lo que siente. La gran libertad de un ser humano, es cuando la persona realmente desde su propia interioridad, libre y sin miedos puede decir esta frase “el otro HACE, no me HACE”, el otro no me hace nada, nadie nos hace nada, eres libre, si otro actúa mal y te agrede, no te hace sentir mal, es el otro quien actúa mal, nadie puede hacerte nada si eres libre, no estas condicionada a lo que te digan o te hagan. “Enseñamos lo que sabemos, pero contagiamos lo que vivimos”, no contagies hablar mal de los demás, si debes decir algo de alguien, háblalo directamente con quien debas hacerlo. Aprendamos a volver al paraíso que es la transparencia.

También visite la siguiente conferencia sobre liderazgo: https://www.youtube.com/watch?v=1O-VGSi-mVo&t=889s

VIVIANA VASQUEZ

Tomado de la conferencia de Roberto Perez - Conferencista internacional, Embajador para la paz por las organizaciones mil Milenios de Paz y Fundación paz ecológica y artes auspiciadas por la ONU

PROCESO DEL EXITO

PROCESO DEL EXITO

Recordemos que el conocimiento no ratifica el éxito integral basado en la prosperidad, plenitud, felicidad de un ser humano, porque la vida no es lógica. El ser humano lleva la mayoría del tiempo alimentando la inteligencia intelectual, pero muchas veces va quedando a un lado la inteligencia social, emocional, espiritual que hoy son inteligencias abordadas de manera súbita en universidades por ejemplo en Harvard se tienen materias sobre felicidad. 

El problema de la humanidad ya no es el conocimiento, porque el conocimiento se puede reemplazar por inteligencia artificial, el conocimiento se puede tener en un disco duro, solo con un click se encuentra cualquier información que se quiera, la información y el conocimiento está a un click de nosotros. Pero... si ya el ser humano puede saber tanto porque es infeliz? Porque no es prospero? Porque sigue faltando algo en la vida? Es porque nos falta desarrollar otras inteligencias. 

Los anhelos de la humanidad son universales, pero los sueños y deseos son individuales, por eso nadie va a trabajar por la felicidad de un país puesto que cada ser humano es único; la idea con este blog es dar unas pautas para entender un poco este juego de la vida.

Recordemos que el éxito no está en llegar a la meta, el éxito está en el camino, o sea el enfoque debe ser avanzar en lo que se proponga. Si nos enfocamos en avanzar se va a llegar al éxito o meta propuesta, pero si se enfoca solamente en llegar a esa meta fácilmente se puede frustrar ante el primer tropiezo, por esto es mejor ir poco a poco con pequeñas metas hasta lograr el objetivo definido.

Para no frustrarnos durante el camino hacia el éxito se deben conocer las leyes universales de la vida, para entender que el éxito tiene un proceso, porque nada es instantáneo ni  es inmediato.

Los mayores valores de un ser humano para el éxito nacen como solución de algún problema pero desafortunadamente el ser humano se orienta desde las emociones sin saberlas controlar.

El problema del ser humano es, que en la educación que recibe a lo largo de su vida prima solo en el conocimiento, es basada muy poco en leyes, principios y valores, lo cual genera un grave problema en la humanidad y el juego de la vida se gana cumpliendo las leyes, los principios y valores.  Y si no se tienen claros las leyes, valores y principios difícilmente se va a poder guiar por ellos y nos dejamos llevar solo por las emociones. 

Los valores, leyes y principios ya existen, por eso debemos escoger que valores quiero para el ideal de vida propuesto, para poder aplicar los principios que necesito para cumplir las leyes que se requieren para poder llegar al resultado que se desea. La vida ya está establecida, pero se debe ser consiente para mirar los valores que requiero para cumplir mis anhelos.

Hay valores que son para la mayoría de personas, por ejemplo la disciplina, pero un artista adicionalmente necesita la creatividad. Por esto cada uno dependiendo de sus metas toma los valores que necesita. 

Las emociones nunca van a desaparecer, son reales, siempre vamos a sentir miedo, excitación, rabia, frustración, alegría, entre otras, la inteligencia emocional es aprender a gobernar esas emociones; cuando la emoción está por encima de los valores quiere decir que la mente está por encima de la conciencia; porque las emociones están en la mente y los valores están en la conciencia. Por ejemplo el miedo nos puede llevar a mentir, se debe tener el valor para no mentir y enfrentar cualquier circunstancia. Otro ejemplo: debemos hacer las cosas no por cumplimiento, debemos hacerlas por compromiso.

Recordemos respetar el proceso hacia el éxito, si se avanza estamos seguros que llegaremos a la meta, pero si falta inteligencia emocional se puede tener frustración, el valor en este caso es la perseverancia y la constancia.

Tomado de la conferencia Emociones V.s Valores de Andres Londoño - Santiago de Cali Colombia

ALGUNAS FRASES DE EXITO

"Te darás cuenta, que lo que hoy parece un sacrificio, mañana terminará siendo el mayor logro de tu vida".

"Estudiarse a si mismo. es el arte más difícil".

"No le pidas a Dios que guíe tus pasos, si no estas dispuesto a moer tus pies".

"Aquellos que no pueden cambiar nada en su mente, no son capaces de cambiar nada ni en su vida, ni en sus actuaciones".

"Si quieres volar... tienes que dejar todo tu asado atrás en total desapego". Jorge Itorra

"El mayor riesgo, es no tomar riesgos, en un mundo que cambia rápidamente no correr riesgos es la unica estrategia asegurada hacia el fracaso". - Mark Zuckerberg CEO Facebook

"Mi primer deseo es saber lo que quiero..."

LOS MIEDOS EN LAS ETAPAS DE LA VIDA 

(PARTE 4)

CUARTO MIEDO DE LA VIDA  ENTRE 21 Y 28 AÑOS

Esta etapa les cuesta más a los hombres, a las mujeres les cuesta más a los 28 años. En esta etapa aparece el miedo a la continuidad; se empieza el pánico al compromiso concreto, sienten una sensación de pérdida de libertad, la actitud fundamental es la creatividad, todos los días puedo hacer creativa la vida o puedo hacerla rutinaria; la creatividad también se transmite, lo que en una casa no se usó en más de 3 años hay que sacarlo porque ya no te pertenece, lo estás acumulando y eso pesa. En esta etapa se debe fomentar la creatividad, pero que es la creatividad? Creatividad es hacer de forma extraordinaria lo ordinario de cada día, y como padres o acudientes debe ser transmitido a los hijos.

Lo más creativo es la madre tierra, nunca un amanecer es igual a otro, un anochecer nunca es igual a otro, la vida es creativa y depende de cada uno que lo sea o no. En las culturas antiguas en esta etapa de la vida se descubría su identidad propia, su misión de vida y su compromiso ante esa misión, de igual forma escogían su pareja. Recuerden esta frase “Antes de saber con quién vas pregúntate para dónde vas”, escoge tu pareja para que sume y te enseñe a vivir mejor, a crecer y a ser la mejor versión de sí mismo; por eso es importante que cada uno tenga clara su misión de vida para que se apoyen el uno a otro.

Recordemos que los seres humanos nos diferenciamos unos de otros por la profundidad en que respondemos tres preguntas. ¿Quién soy?, ¿Para qué estoy?, ¿A dónde voy?, hay muchas personas que no saben por qué están en esta vida; Quién soy? Es mi definición en la vida, ¿Para qué estoy? Es mi misión en la vida y ¿A dónde voy? Es mi aspiración en la vida que huella quiero dejar en la vida; una persona que tiene claro para donde va y que aspira para la vida sabe encararlos problemas y adversidades que se presente, pero una persona que no sabe quién es, ni para donde va lo único que hace en la adversidad es quejarse, solo ve molestia, enojo, critica. 

Se debe enseñar a los jóvenes a responder éstas tres preguntas. “No preparamos el camino de la vida de nuestros hijos, preparamos a nuestros hijos para el camino de la vida” los niños y jóvenes deben crear su propio camino, debemos prepararlos para que ellos sepan enfrentarla. El sentido en esta etapa es el olfato, porque el olfato activa la glándula pituitaria (pineal) que tiene que ver con el hemisferio derecho permite que las personas tengan una intuición o captación de la realidad de otro lado que no es racional; científicamente está comprobado que las parejas se escogen también por el olor o humor.

QUINTO MIEDO DE LA VIDA  ENTRE 28, 35 y 42 AÑOS

El gran dragón es el miedo a perder, por eso si se están tomando elecciones solo por no perder materialmente y no desde la mejor versión de sí mismo; se tiene miedo porque se pierde habilidad corporal, miedo a no encontrar con quien casarse, miedo al cambio físico, miedo a perder el tiempo y con el paso del tiempo llegan otros miedos, como el miedo a estar o vivir con la que no se disfrute la vida, miedo a pensar que se pierdan los hijos, miedo a perder la vida, miedo a envejecer a perder la belleza física, miedo a perder la virilidad, miedo a perder el trabajo y para no perderlo se dedica demasiado y dejas a un lado otras cosas importantes; entonces llegan una serie de miedos que hacen que la conducta haga que me aferre al tener, solo al tener pensando que las cosas van a cambiar y eso es una trampa de una sociedad de consumo, todas las culturas antiguas decían que de los 28 a 42 años es el tiempo del SER y no del tener, es el tiempo de trabajar mi interior, es el tiempo de retirarme a la soledad (sol-edad) y buscar lugares donde halla luz y sol, para alimentarme del sol, no quedarme en lugares cerrados y tratar de estar en ese contexto para revisar mi vida en la soledad, es tiempo de SER, a los 42 años ya debo tener claridad de quien soy, para qué estoy y para donde voy; y es difícil encontrar personas que a los 42 años tengan claridad o con certeza al respecto; la gente no sabe porque está ocupada en otras cosas menos en sí mismas. 

En esta etapa generalmente se tienen hijos que están atravesando sus miedos y si no enfrento los míos no los puedo ayudar a su evolución personal; para poder dar lo mejor en esta etapa cuando estamos buscando lo mejor de nosotros mismos se debe analizar lo siguiente: 1. Pensar siempre en plural, no hay que pensar en lo que le conviene sino en lo mejor para todos. 2. Si ya no te ríes antes de dormir y no te ríes al despertar mucho cuidado, algo está seriamente grave, la alegría es un síntoma del camino hacia la sabiduría, cuando falta la alegría llegas directo a la vejez; 3. Agradecer, ser agradecido; dime cuanto agradeces y te diré cuando aprendiste a vivir, agradecer es el agrado de SER, no es un acto, es una actitud de ser agradecido a la vida. Y recuerden escuchar, el éxito de una pareja es que ella se sienta escuchada y él se sienta escuchado, si alguno no se siente escuchado va a buscar a otra persona que lo escuche. Escuchar es el signo de la madurez a los 42 años. Entonces cruzamos esta puerta, se tiene una actitud agradecida de la vida, piensa en plural, siempre elige lo mejor y no lo que le conviene, tiene una actitud de agradecimiento con todo y con todos, y lo que sigue de la vida es otra vida.

Cada uno haga su autoexamen, nadie puede evaluar a nadie.

SEXTO MIEDO DE LA VIDA  ENTRE 42 Y 49 AÑOS

En esta etapa, se inicia la segunda parte y empieza el miedo a la continuidad, si no se trabajó el SER lo único que me preocupa es tener y sostener; y laboro y laboro y solo descanso el fin de semana para descansar, me molesta la rutina y quiero buscar cosas raras. Si trabajo mi SER, en esta etapa el ser humano tiene el momento más creativo de la vida, porque es el periodo donde uno aterriza lo que tiene adentro, si trabaje mi ser ahora quiero expandirlo, hacer algo distinto creativo como escribir libros, ser chef, artistas, cosas de jardín y empieza a ser feliz haciéndolo; y son lindas personas, con garra y se pueden ver más lindas que personas de menor edad. Si no se trabaja el SER la persona se opaca, se amarga. Se recomienda caminar por distintos lugares del mundo, las caminatas al aire libre ayudan al encuentro propio, encontrarme conmigo mismo. Porque generalmente la vida se convierte en solo trabajo, llegar a casa a sentarse o acostarse; camina solo diez días y veras el cambio. En este momento la vida te da la última oportunidad de saber cuál es tu propósito en la vida, ¿quién soy, para qué estoy y para dónde voy?.

El sentido de esta etapa es el olfato, manejar aromas, esencias en la casa, el trabajo, hacer aromaterapias, percibir los aromas de la vida.

SEPTIMO MIEDO DE LA VIDA  ENTRE 49 Y 56 AÑOS

Aquí aparece un miedo similar a la adolescencia, el miedo al cambio, inicia la menopausia, la andropausia, cambia el vínculo con los hijos, cambia en vínculo con la pareja, se debe reinventar el matrimonio o posiblemente te acostumbres pero no seas feliz; es el momento clave la cultura Maya enseña que a los 52 años se vuelve a nacer y el periodo que va de los 49 a los 52 años es un periodo de gestación, por lo tanto con la crisis de los 49 años hasta los 52 que es el punto medio de los  56, es un punto de tremenda movilización, por ejemplo se caen matrimonios, se pierde el trabajo, aparecen enfermedades, problemas con familia, aparece de todo y lo que no trabaje antes se pone adelante. Por eso en esta etapa miremos como estamos, seguramente hay señales muy claras que indican que no puedo seguir así en muchas cosas, sobre todo si no sé  ¿quién soy, para qué estoy y para dónde voy?, porque la vida nos dará cada golpe para darnos cuenta; la vida nos habla a gritos con megáfono y el megáfono de la vida es el dolor. A veces se debe pasar cosas dolorosas para darnos cuenta de algo y la idea es que a los 52 años empiece una etapa de renacimiento, reinventar la pareja, no volverse adolescente, pero si cuidar el cuerpo, la mente, leer cosas profundas.

Aquí todo cambia, si no se trabajó el SER la seguridad la buscan solo en cosas materiales y empiezan a ser avaros. Las dos actitudes propias de un hombre que llego a esta edad demuestra la madurez de su SER con dos cosas muy sencillas ternura y generosidad, con todo el que lo rodee y esto lo hará muy atractivo hacia las mujeres.

Las dos actitudes propias de la mujer que están en esta etapa, son la alegría y la profundidad; que tenga una mirada sonriente desde que se levanta hasta que se acuesta, que le guste bailar, que se mueva y que no sea vacía, que sea profunda, no importa que sea intelectual o tenga títulos, pero sí que sea profunda, que no hable de los demás, no se trata de conocimientos teóricos ni cosas  materiales; esto hace a la mujer muy atractiva a los hombres.

En esta etapa es el momento de la respiración, hacer yoga, correr, andar en bicicleta, estar en lugares abiertos, esto abre la cabeza, se empieza a trabajar con las manos, artesanías, con herramientas, la pesca, jardinería, etc; la persona que no trabajo su SER se encierra, le da miedo salir. En esta edad tengo que pensar en ayudar a la comunidad, pensar en dejarles lo mejor a los hijos.

OCTAVO MIEDO DE LA VIDA,  ENTRE 56 y 63 AÑOS

En esta etapa aparece nuevamente el dragón de la cercanía, el miedo a que me hagan algo, el hombre o mujer que no trabajo sobre sí mismo se encierra, paga seguros, pone candados, teme que le pase algo a él o a su familia, su vida es pensar solo en seguridad, no viaja, no va a lugares abiertos, se cierra a que pase algo, de hecho ese miedo hace que la persona no comparta ni su tiempo, se retira. En ese momento lo que debe tener una persona en esta etapa es autonomía, se debe ayudar a decidirse a que haga lo que su ser lo está llamando y plasmar en la realidad todo lo que tiene adentro, se deben lanzar hacia la realidad para cambiarla y transformarla, no solo hacia la seguridad. Es tiempo es de aportar a la vida y consagrarse al servicio y transformar la vida con lo que tenga y pueda; estar actualizado, ir al cine, ver los diarios, leer, aprender porque se tiene una gran capacidad de discernir la vida y cambiar el mundo. En esta etapa se revitaliza la persona.  Se debe tener generosidad y ternura.

Quien no trabajo su SER se queda en el parecer, o sea en la apariencia de ser, solo muestra lo que acumulo para que lo vean, solo muestra lo material; quien madura y trabaja su SER  siempre quiere seguir aprendiendo. El elemento es el fuego, en esta etapa gusta mucho la cocina.

NOVENO MIEDO DE LA VIDA,  ENTRE 63 Y 70 AÑOS

En esta edad es el miedo a la distancia, el mismo miedo de niños,  a que nos dejen, a que se olviden de mí, a que no nos llamen, empieza la sensación de que a nadie le importas, quien no trabajo su SER empieza a quejarse de que lo olvidan y se alejan, regaña, dice que no sirve para nada, tiene miedo a que se olviden de él y reclama presencia y la reclama mal; siempre está enferma para llamar la atención, solo cuenta dramas para crear culpas, come mal, no se cuida.

Al contrario quien trabajo su SER se gana la presencia de todos con generosidad, con ternura, con sabiduría y todos quieren estar con él o ella. Los nietos adoran a esos abuelos que sonríen y dan abrazos, siempre se ven bien. La presencia se gana con amor, siendo como deben ser. Les gusta el vino, les gusta comer poco pero bien, se cuidan.

El elemento es el agua, el agua sana, quita los miedos, revitaliza la vida, aliviana los miedos que la vida produjo.

DECIMO MIEDO DE LA VIDA,  ENTRE 70 Y 84 AÑOS

Paso ya la puerta, esto es honrar a nuestros abuelos, vuelve el miedo a la muerte, a sufrir si no trabajaron su SER, miedo a que se van a repartir todas las cosas que tiene y sigue aferrada solo al tener, siempre se compara, reclama, solo recuerda lo negativo y no tiene nada de generosidad; a estas personas toca ponerles limites porque pueden ser tóxicos para la familia.

Quien trabajo su SER regala algo, un elemento, una historia y todos disfrutan con él o con ella, porque son generosos, llenos de ternura y no se aferran a nada  y su casa siempre está llena, serán la unidad y se preocupa por unir a la familia y a todos.  Estas personas se acercan al sol, a la luz, quieren siempre claridad porque saben que después de la muerte llega la luz, sienten que viene el amanecer. Son personas que te escuchan y saben escuchar, nunca critican, no interrumpe y ayudan siempre atentos a estar contigo y a hacer que te sientas escuchado, además escuchan a Dios.

“LA MUERTE NO ES UNA LUZ QUE SE EXTINGUE, ES UNA LAMPARA QUE SE APAGA PORQUE EMPIEZA A AMANECER.” - Tagore

La vida tiene leyes y las culturas antiguas las sabían, estos ciclos los vamos a vivir, el cómo los viva depende de mí, el ser abuelos nutritivos y no tóxicos depende de mi, no hay que cuadricular la vida y ser protagonista mi propia vida; por eso en la edad que tengas te pido revisar si algo de esto te compete.

“AUNQUE NADIE PUEDA VOLVER ATRÁS Y LOGRAR UN NUEVO COMIENZO, CUALQUIERA PUEDE EMPEZAR AHORA Y LOGRAR UN NUEVO FINAL”.

“NO NOS ANGUSTIEMOS POR LO QUE NO HICIMOS, HOY ES EL PRIMER DÍA DEL RESTO DE LA VIDA.”

“SI QUIERES APRENDER LEE UN LIBRO, SI QUIERES APRENDER MAS BUSCA UN MAESTRO, PERO SI QUIERES APRENDER MUCHO MAS ENSEÑA”

Por: Roberto Perez

LOS MIEDOS EN LAS ETAPAS DE LA VIDA  (parte 3)

PRIMER MIEDO DE LA VIDA  ENTRE 0 Y 7 AÑOS

A partir de los 0 a 7 años se enfrenta el primer dragón que es la distancia, al abandono o a que me dejen; los niños tienen miedo a que sus padres no vuelvan o a que algo les pase si no están sus padres o acudientes afectivos; en el momento que los bebes nacen sienten que se mueren en ese instante por la separación que tiene el bebé con la mamá y eso queda grabado en lo más profundo de la conciencia del ser, por eso cuando la mamá, el papá, abuela, se va siente lo mismo que sintió al momento de nacer y por supuesto toda perdida o alejamiento lo sienten peligroso y quieren evitarlo. Por eso ese miedo se acentúa con la muerte de un ser querido o una mascota y la manera de ayudarle a vencer ese miedo no es inventando el cielo del gatito o perrito, se vence con acompañamiento y si hay preguntas la respuesta debe ser otra pregunta, por ejemplo si fallece el abuelo el niño pregunta “¿mamá dónde está el abuelo?” la respuesta debe ser “¿tú donde crees que esta?”, siempre devuelvan la pregunta con otra pregunta y si el duelo es muy fuerte hagan que dibujen a la persona o a la mascota y le hagan una carta, igual sucede con la separación o divorcio de los padres, y el acompañamiento debe ser de ambos padres, teniendo cuidado de no afectar al niño poniendo un padre en contra del otro, eso genera más miedos. Por eso es importante darles presencia a los niños, estar con ellos, jugar, compartir, hablarle mirando a los ojos, dejando al lado el celular, televisor, computador  y otros distractores; el estar con ellos todo el día no quiere decir que realmente estemos con ellos, estar con los niños es dedicarles tiempo y espacio real para ellos. 

Con la presencia ayudamos a combatir el miedo a la distancia. El agua ayuda a aliviar los miedos, nadar, jugar con agua porque ese contacto les recuerda el líquido amniótico, tanto así que aun adultos, cuando un adulto se da un baño recuerda ese niño interior, ayuda a limpiar los miedos. En ésta edad de la vida se deben poner límites y tener firmeza, sin violencia.

La firmeza es el nombre que toma el amor para ayudar al crecimiento. No se es pianista por no tener un piano y tampoco se es padre o madre por tener un hijo. Hay que saber tocar un piano, hay que saber tocar el alma y la conciencia de un niño.

SEGUNDO MIEDO DE LA VIDA  ENTRE 7 Y 14 AÑOS

A partir de los 7 años aparece otro dragón, el miedo a la cercanía, el miedo a que alguien le haga daño, le teme a los sitios oscuros; por eso a los niños    de 7 a 14 años hay que darles confianza y poco a poco irlos soltando dándole confianza y autoridad a sí mismo, que aprenda a ir tienen autonomía, siendo este el punto medio entre la independencia y dependencia, aconsejándolo y ayudándolo pero que él o ella se den cuenta de que pueden solos, dándoles seguridad y la sensación de que ellos pueden, esto con el fin de que los niños y jóvenes puedan defenderse, el fuego es el elemento de esta etapa, por eso disfrutan tanto los campamentos y fogatas al aire libre. En esta etapa de la vida los jóvenes hasta los 14 años ya saben que un saludo es dignidad y respeto hacia los demás, independientemente de quien sea. Y en esta etapa es peligrosa la burla, en casa no puede permitirse una burla severa, porque de ahí nace el bulling y matoneo hacia los demás. Es la etapa de acatar las normas y ser formadores de nuestros hijos, enseñando valores.

Recordemos, enseñamos lo que sabemos pero contagiamos lo que vivimos los niños en esta etapa no tanto te escuchan pero si te miran y si no eres congruente con lo que haces no te van a creer nunca. Cuidado con el descuido que cometemos hablando mal de otros y burlándonos de otros delante de los niños, de nuestros hijos, sobrinos o niños a cargo; y según la mirada que tengas de la vida eso le contagias,  si ves la vida de forma espiritual eso contagias, si la ves material eso contagias.

TERCER MIEDO DE LA VIDA  ENTRE 14 Y 21 AÑOS

De los 14 a los 21 años aparece el miedo al cambio, ya se está en la adolescencia, es la etapa donde no se sabe qué hacer, es la edad de los monosílabos, cuando se les habla a los jóvenes y todo es “si, no, bueno”,  se tiene un cambio hormonal, ven raros a los padres, aparecen otros deseos, instintos y cosas desconocidas; en esta etapa los padres debemos darle seguridad y decirles esta frase: “siempre puedes contar conmigo”, por eso no hay que atemorizarlos con actitudes de preguntas interrogativas, si ellos no quieren contar nada, hay que dejarlos y esperar, decirles “si no me quieres contar, tranquilo (a) no lo hagas, pero sabes que siempre cuentas conmigo”, hay que saber esperarlos, el adolescente se abre en cualquier momento y nos cuenta. Se debe dialogar con ellos, teniendo en cuenta que el arte de dialogar no es el arte de hablar, es el arte de sentirnos escuchados, muchas veces se habla de todo pero no se escucha a nadie. 

Otra manera de darles seguridad es siendo una persona íntegra, veraz, de valores, congruente, porque si el adolescente ve incongruencias no va a confiar y no va a querer ser adulto; en esta etapa los padres debemos dejar de ser capitán del barco y pasar a ser faros. Se debe ser un adulto feliz para trasmitirlo, cuidando la mente, el cuerpo y el espíritu, sonreír y agradecer, de eso es que realmente se alimentan los hijos. En esta etapa de la vida el elemento es el aire, por eso se recomienda que estén al aire libre, deben airearse, abrir su mente, estar en contacto con la naturaleza, el deporte y todo al aire libre. 

Lo que no se hace bien entre los 0 y los 14 años se hace mucho más difícil en esta etapa.  El sentido es el tacto, se recomienda hacer manualidades, arte, tocar instrumentos musicales, que aprendan el arte de toca no en agarrar. Un matrimonio se mide por el arte de tocar el hombre a la mujer y la mujer al hombre.  

Continuara....

  

Por Roberto Perez    

LOS MIEDOS EN LAS ETAPAS DE LA VIDA (PARTE 2)

Para continuar con los miedos en las etapas de la vida, recordemos ¿Que es sabiduría?  No viene de saber, vienen de sabor, sabiduría es la capacidad de saborear la vida; una persona sabia es aquella que aprende a saborear la vida, a degustar la vida, la sabiduría no tiene que ver con acumular conocimientos, tiene que ver con experiencias bien digeridas de la vida, tiene que ver con la mirada de alguien que está a gusto con la vida, por eso la persona que anda con cara de indigestión no tiene sabiduría; por eso muestra con tu rostro tu sabiduría. 

La sabiduría siempre busca encontrar el sentido profundo, lo que tengo que aprender de las cosas, lo que está escondido detrás de alguna situación y que tengo que darme cuenta. El sabio no tiene que ver con intelectualidad, existen sabios hombres y mujeres de culturas antiguas hermosas de la tierra que han enseñado muchas verdades que muchos libros de gente con títulos. La sabiduría es el arte de discernir lo que es esencial de lo que es accidental y a veces perdemos demasiado tiempo y energía con temas que no son importantes ni esenciales, y lamentablemente no le dedicamos tiempo a lo importante y valioso.

Pero nadie puede gustar la vida, disfrutar la vida si está atrapado en los miedos, si yo estoy atrapado en los miedos, me escondo, tapo, no soy transparente, en el Génesis dice que Adán y Eva estaban desnudos en el paraíso y desnudos significa sin nudos, no quiere decir que estaban sin ropas, significa que la condición paradisiaca del ser humano es ser transparente, sin nudos; por eso el paraíso lo podemos vivir aquí cuando somos transparentes los unos con los otros; yo elijo el paraíso cuando elijo la transparencia. Por eso cuando el ser humano empezó a usar mal su libertad, dice la Biblia, se tapó porque le dio vergüenza y se escondió. Eso es propio de la condición humana, tapamos nuestras debilidades, tapamos lo que no nos gusta, escondemos los miedos, porque pensamos que somos débiles; pero descubrir y aceptar los miedos y debilidades nos hace más fuertes; tapar los miedos es escondernos y nos aleja de la fe.

El paraíso esta en lo que yo haga, por eso debo ser transparente conmigo mismo inicialmente, “toma tu vida en tus manos” y ¿que sucede?...algo terrible, ¡ya no hay nadie a quien culpar!, dejamos de culpar a alguien, no te justifiques  y toma el control de tu vida; “justifica tus limitaciones y siempre las tendrás”.

Entonces la sabiduría depende de que yo gobierne mis miedos y no que me achique, y que diga lo conveniente, no digamos las cosas por quedar bien, es mejor callar.  En la vida cuando se apaga el sentimiento, empieza el acostumbramiento y cuando acaba el acostumbramiento empieza el resentimiento; si algo hay que encarar, entonces encarémoslo     y soluciones. El amor y la sabiduría se conquistan cuando uno es libre internamente, cuando uno puede decir lo que piensa y lo que siente. La gran libertad de un ser humano, es cuando la persona realmente desde su propia interioridad, libre y sin miedos puede decir esta frase “el otro HACE, no me HACE”, el otro no me hace nada, nadie nos hace nada, eres libre, si otro actúa mal y te agrede, no te hace sentir mal, es el otro quien actúa mal, nadie puede hacerte nada si eres libre, no estas condicionada a lo que te digan o te hagan. “Enseñamos lo que sabemos, pero contagiamos lo que vivimos”, no contagies hablar mal de los demás, si debes decir algo de alguien, háblalo directamente con quien debas hacerlo. Aprendamos a volver al paraíso que es la transparencia.

Las culturas antiguas decían algo que la ciencia hoy confirma: los seres humanos cada 7 años renuevan sus células y tienen un cambio hormonal, el ser humano atraviesa permanentemente  12 ciclos de 7 años, es decir 84 años, los números no significan solo cantidad, significan cualidad. El numero 12 significa la manifestación, por eso Jesús tuvo 12 apóstoles, Buda  tuvo 12 discípulos, hay 12 signos del zodiaco, la Virgen tiene 12 estrellas, en fin, significa manifestación. En las culturas y tribus antiguas a los 84 años hombres y mujeres formaban parte de las grandes decisiones. Pero el momento más importante es a los 42 años. Cada 7 años las personas entramos en crisis, los matrimonios y las organizaciones humanas, siguen ciclos de 7 años, estas crisis empiezan aproximadamente 9 meses antes y 9 meses después de cumplir años, cada 7 años. Pero la palabra “crisis” se escribe con K viene del verbo “krino” y significa decidir y crisis significa momento de decisión; quiere decir que cada 7 años la vida me invita a revisar mis decisiones  y me dé cuenta si mis decisiones están en orden a la mejor versión de mi o no, por eso si somos creyentes, Dios me está invitando a que no pierda mi vida, a que no la malgaste, a que no vaya por un camino equivocado, a que realmente llegue donde debe ser. 

Por eso el ser humano entra en crisis y a veces, como no tenemos conciencia lo recibimos como una revolución, no me siento bien con esto, no me gusta aquello y llega un periodo de sensaciones que no podemos definir y no sabemos que detrás de eso hay un factor común y es que todas las energías empiezan a moverse; Serrat lo dice mejor como poeta: “De vez en cuando mi vida toma conmigo café, y está tan bonita que da gusto verla, se suelta el pelo y me invita a subir con ella a escena” , me invita a que  me ponga en escena y me mire, no para que me juzgue, no para entrar en dramas, es para que me corrija en lo que tenga que corregir. 

Tengamos esa experiencia de revisión de vida, sin buscar culpables, la vida te pide que te revises. Y dense cuenta que muchas elecciones y decisiones las hemos tomado con miedo, a veces sin darnos cuenta.

La vida tiene 5 “dragones” o miedos, en las diferentes etapas de la vida; estos miedos llegan hasta los 42 años y a partir de ahí continúan en forma de espejo, por eso los abuelos se parecen un poco a los niños y tienen los mismos miedos, por eso tienen una gran afinidad. Por eso en la antigüedad era los abuelos los que formaban los niños; pero se debe tener cuidado, los abuelos deben enseñar a los niños las grandezas del ser humano y no las miserias.

Hay dos tipos de personas, los que duran y los que maduran, los que duran envejecen  y los que  maduran se hacen sabios, el que dura se queja de todo y siempre tiene cara de indigestión, el que madura siempre tiene una sonrisa y siempre tiene motivos para agradecer. Por eso fíjate en la cara de aquel que te recibe, si te recibe una sonrisa y una cara agradecida, ese va a ser una gran formador, de lo contrario es mejor tomar distancia.

Hay un miedo que inicia a los 28 años y termina a los 42 años, son 14 años luchando contra este “dragón”.  A veces las crisis se manifiestan con problemas, con adversidades, con vientos que soplan para que te des cuentas, pero a veces llegan solo con la reflexión que algo tengo que modificar, no siempre la crisis significa dolor y drama, pero si eso sucede es porque no he querido escuchar.

Tengamos presente que cerca de cada 7 años, nos escapemos y estemos en soledad. Soledad significa ponerle sol a la propiedad. La palabra soledad es una experiencia antigua de retirarme y tratar de ponerle luz y claridad a mi vida, a mi edad. Una persona madura es aquella que sabe retirarse a la soledad, a reencontrarse con uno mismo. Ser solitario es estar en ausencia de los otros, estar en soledad es estar en presencia de uno mismo. Pero nunca ser solitario es sano, pero estar en soledad indica gran madurez. Por eso es bueno retirarse a la soledad.

A los 42 años de edad, se atraviesa una puerta, el ser humano elige el SER o el TENER, si elige el tener se le puede ir la vida restante en tener y sostener lo que tiene y hacer demasiado para hacer y sostener; pero si elige el SER elige la vida entendiendo que lo importante es aprender, es compartir, es crecer interiormente, recordemos que crecer no lo podemos evitar, es propio de la condición humana como envejecer; pero creser con “S” depende de ti. Y los que han dedicado a trabajar su SER son los sabios. Y las culturas antiguas decían que a los 70 años una persona se convierte en una persona vieja o una persona sabia; pasa a ser un lastre en la vida de los demás o pasa a ser un faro en la vida de los demás. 

Por eso acércate solo a las personas sabias y conviértete en una persona sabia.

Por Roberto Perez.

LOS MIEDOS EN LAS ETAPAS DE LA VIDA  (parte 1)

Como personas tenemos que entender los miedos en las etapas de la vida que tengo que enfrentar para ser mejor, y si puedo entender las etapas de la vida a través de las diferentes culturas que nos han influenciado en todo el mundo entero y si puedo darme cuenta de la responsabilidad de cambiar lo que tenga que cambiar; es evidente que la actividad que yo realice la voy a hacer mejor, porque nadie es mejor trabajador, empresario o empleado que lo que es como persona.

Para poder tratar estos temas se han estudiado la antropología de diferentes culturas, se estudia lo más importante, las claves de comportamiento, pero hay un factor común en todas y son los miedos.  Todas las culturas que han existido, los que tenían a cargo la formación de las personas desde la niñez, adolescencia hasta ser adultos, siempre los trabajos de iniciación se hacían donde las personas tenían que vencerse a sí mismas; de hecho en las culturas orientales uno ve las artes marciales donde las personas deben vencer al contrincante, pero en realidad todas estas artes marciales se basan en que las personas tienen que vencer su propio miedo y estar en un estado de interioridad tan fuerte, que pueda responder a lo que este afuera de forma armónica.

Es decir en las pruebas de iniciación el trabajo es con los propios miedos; si uno gobierna sus propios miedos tiene el estado que tiene que tener para enfrentar cualquier situación exterior, se hacían rituales de iniciación porque una persona se conquista a si misma cuando gobierna sus miedos y esto no vale solo para temas espirituales, esto vale para la vida; si un empresario, deportista, padres que tienen que tomar una decisión si tiene miedo está condicionado por miedo y muchas veces asumen algo sin seguridad.

¿Será que en todos los factores de la vida, lo que impide que lleguemos a nuestra plenitud es el miedo? Recuerden esto: lo opuesto al amor no es el odio, es el miedo; el odio es un estado emocional. ¿Qué es amar? Es querer o buscar el bien según Platón y el bien es el desarrollo pleno del SER con sus talentos y dones, o sea que amarte a ti mismo es querer tu desarrollo pleno, el amor a uno mismo es desarrollar todos mis dones y talentos y no tiene nada que ver con el egoísmo. El amor propio siempre busca avanzar hacia el propio crecimiento, busca avanzar y superarse. El miedo hace que no te desarrolles, que te quedes en lo seguro, en lo cómodo, el miedo hace que te achiques, el miedo siempre dice tapa y calla, el amor siempre dice abre y habla, por eso en un matrimonio cuando no se habla y abrimos lo que pasa se va directo a la muerte del matrimonio; cuando el miedo conquista nuestros vínculos, entonces no digo, no hablo y empieza a deteriorarse el vínculo.

La salud de la convivencia, es directamente proporcional a la posibilidad de decir lo que nos pasa. En una familia, en una organización no digo lo que me pasa porque pienso que me van a rechazar,  se ofenden o porque me van a criticar, la convivencia se enferma por miedo a lo que el otro piensa y si esto se vuelve costumbre la enfermedad se vuelve grave. Por eso el miedo traba y es opuesto al amor. El amor siempre quiere la plenitud, el miedo quiere la seguridad.

¿Entonces… por qué no somos mejores nosotros? Porque por miedo no hacemos lo que tenemos que hacer, no nos lanzamos a la aventura de avanzar y de decidirnos a cosas nuevas, nos quedamos en lo seguro, estamos invitados siempre al mar y terminamos siendo lagunas; entonces las culturas del planeta invitan a superar los miedos para que las personas aprendan a conquistarse a sí misma y gane su libertad, cuando la persona decide desde su libertad está siempre creciendo bien, pero si la persona decide desde sus miedos siempre va a cometer acciones u omisiones que a la larga nunca va a llegar a la mejor versión de uno mismo; pero cuando la decisión la tomas desde tu libertad decidiendo lo mejor, aunque haya riesgos y sea difícil, y aunque esos resultados muchas veces no es como uno espera, ese camino siempre va a lograr la mejor versión de cada uno.

Detrás de cualquier conducta reprochable en el ser humano, siempre hay un miedo, al que dirán, a lo que pueda pasar.  Entonces se debe preguntar cuál es el miedo que hizo que se tuviera la conducta reprochable. Si somos padres se debe preguntar esto a nuestros hijos, qué miedo te impulso a eso, el miedo a que te falte algo, el miedo a no ser como otro, por eso es bueno preguntarnos: ¿actuamos desde nuestra libertad o nuestros miedos?,  el miedo es constitutivo de nuestra condición humana, por eso el miedo no es malo, lo malo es no reconocerlo, el secreto está en descubrir que miedo me puede atrapar y ganarle; porque cuando uno está en un estado de libertad interior puede afrontar las situaciones de otra manera pero si el miedo me atrapa lo que sea de afuera empieza a ganarme. Y esto tiene que ver con toda la vida de una persona.

El miedo siempre va a estar, no debemos dejarnos atrapar de él,  se debe conocer los miedos  no decidir desde ahí, se debe decidir desde la libertad. “El miedo es a la vida, lo que el viento es al fuego”, si hacemos una fogata y el fuego es consistente el viento lo anima y hay más luz y calor, pero si el fuego es inconsistente el viento lo apaga, el problema no es el viento, es la inconsistencia del fuego. Entonces en una situación que produce miedo lo que se está probando es tu consistencia personal, si tienes que tomas decisiones y te producen miedo, vas a sacar lo mejor de ti, pero si no tienes consistencia personal esa situación lo que va a provocarte es miedo y te achicas y te apaga. Muchas cosas relevantes en la vida producen miedo, produce riesgos, pero la transparencia es sinónimo de libertad, cuando tapamos las cosas enfermamos la convivencia. El miedo es un “amigo enmascarado” que llega a la vida para probar nuestra consistencia y si tengo miedo en lugar de taparlo, debo decirle bienvenido y enfrentarlo, y decirle ahora me toca ganarte y dominarte.

EL MIEDO IMPIDE EL AMOR INCONDICIONAL.

POR ROBERTO PEREZ